Suikervrij voedingsschema + aangepast weekmenu
Francois1952 -
3 jaren geleden
it suikervrij voedingsschema is niet alleen bestemd voor diabetici, maar voor iedereen die begaan is met zijn of haar gezondheid. Suiker maakt geen deel uit van een gezond eetpatroon. Het brengt je gezondheid niets bij, integendeel. Het is oorzaak van vele ernstige aandoeningen, van overgewicht en diabetes. Om je gezondheid te ondersteunen zul je dus in de eerste plaats zoveel mogelijk toegevoegde suikers uit je dagelijks menu moeten schrappen. Dat is makkelijker gezegd dan gedaan. We eten namelijk zoveel suiker en zoetigheden dat velen onder ons er verslaafd aan zijn. Dat beseffen we pas wanneer we verplicht suikervrij moeten eten. Binnen de kortste keren worden we geconfronteerd met échte afkickverschijnselen. Maar je kunt er gelukkig veel zelf aan doen om je suikerverslaving te stoppen. Met dit suikervrij eetschema bijvoorbeeld.<br><br>Verlies tot drie kilo in een week met dit suikervrij voedingsschema.