Pijn in nek kun je op meerdere manieren makkelijk voorkomen
Francois Appers -
3 années depuis
Pijn in nek en stijve nekspieren gaan vaak samen. Ze zijn gelukkig vaak onschuldig en verdwijnen dan ook spontaan na enkele uren of dagen. Maar soms is nekpijn zo hevig dat je zelfs je hoofd niet meer kunt bewegen. Iedereen heeft dit vervelende gevoel al wel eens meegemaakt. Nekpijn en een stijve nek komen vaker voor dan je denkt en kan ons zelfs beletten onze dagelijkse activiteiten uit te voeren.
Dit kun je zelf doen om pijn in nek en stijve nekspieren te voorkomen.