Gezonde voedingsmiddelen voor diabetici
Francois1952 -
3 jaren geleden
Gezondste voedingsmiddelen voor diabetici houden hun bloedsuikerspiegel meer stabiel. Dat is niet alleen nodig om diabetes type 2 onder controle te houden. Het kan deze veel voorkomende aandoening zelfs voorkomen. Gezonde en natuurlijke voeding is ook onmisbaar voor een goede gezondheid en lichaamsgewicht. Zo een gezond eetpatroon bestaat vooral uit natuurlijke voedingsproducten zoals verse groenten en fruit, volkoren granen, veel eiwitten en genoeg gezonde vetten en trage koolhydraten. De meesten onze ons weten dat ondertussen wel, maar lang niet iedereen leeft er naar. Toch is dit laatste dringend nodig, want het aantal patiënten met diabetes type 2 neemt jaarlijks fors toe. Nieuwe diabetici worden ook jonger, zowel in België als in Nederland.<br><br>Welke gezondste voedingsmiddelen zouden diabetici meer moeten eten?